"סטודיו נוות ישראל"

סטודיו לנשים בלבד

הצטרפי לקהילת סטודיו נוות ישראל עוד היום

הרזיה מתחילה כאן!
בואי לחוות אימונים מרעננים ואווירה תומכת!

מה יש בסטודיו

לחצי להתרשם

פילאטיס

אימון לגמישות, יציבה וחיזוק כל שרירי הגוף. מתאים לשיפור כוח הליבה ולהגברת היציבות והשליטה בגוף.

זומבה

אירובי בקצב גבוה שמשלב ריקודים ומוזיקה לטינית. כיף מושלם לשריפת קלוריות ושיפור הסיבולת.

עיצוב דינמי

אימון המשלב עבודה על כל חלקי הגוף לחיזוק ועיצוב, תוך כדי תרגילים קצביים עם משקולות קלות וציוד עזר.

מחול אירובי

אימון אירובי מהנה המשלב צעדי ריקוד אנרגטיים ומוזיקה קצבית לשיפור הכושר ולשריפת קלוריות.

TRX

אימון התנגדות פונקציונלי עם רצועות TRX לחיזוק כל שרירי הגוף. מתאים לשיפור שיווי המשקל, הגמישות והכוח.

ויג'נאנה יוגה לנערות ונשים

יוגה המדגישה נשימה, מודעות לגוף ויצירת איזון פנימי. מתאימה לנשים ונערות המעוניינות בשקט פנימי ובגמישות.

בקרוב מאוד

התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה

אימון המותאם לנשים בהריון ואחרי לידה, המחזק את הגוף, תומך בהריון בריא ומשקם את הגוף לאחר לידה.

התעמלות בריאותית

סדרת תרגילים בריאה ועדינה המתאימה לכל גיל ומסייעת לשיפור הכוח, הגמישות והקואורדינציה.

התעמלות בונה עצם

פעילות לשיפור חוזק העצם והשרירים. מתאימה במיוחד לנשים המעוניינות בחיזוק העצמות ובמניעת אוסטיאופורוזיס.

יוגה תרפיה

גישה טיפולית ביוגה הכוללת נשימות, מתיחות ותרגילי הרפיה להרגעת הנפש וחיזוק הגוף. מתאימה לטיפול במתח וכאב.

עיצוב הגוף

אימון ייחודי לעיצוב שרירי הגוף, המתמקד באזורים מסוימים כמו בטן, רגליים וישבן, לשיפור החיטוב הכללי.

קיקבוקס

אימון כושר קרבי שמבוסס על טכניקות מעולם האגרוף והבעיטות. מתאים לשחרור אנרגיות, חיזוק סיבולת וכוח.

 

HIIT (אינטרוולים)

אימון אינטרוולים עצים וקצרים לשיפור סיבולת לב-ריאה, חיטוב ושריפת קלוריות בזמן קצר.

"תני לגוף שלך את הטוב ביותר – הירשמי עכשיו והתחילי לשנות!"

גם את מרגישה ככה?

עייפה וחסרת כח ואנרגיות?

הגב כואב ולא עומד בעומסים של היום יום?​

את רוצה להתאמן אבל אין לך כח לצאת מהבית?

את רוצה לחזור למה שהיית לפני הלידה?

נמאס לך לעלות שוב ושוב במשקל?

הבגדים שלך לאחרונה טיפה לוחצים?

הגעת למקום הנכון! אימון הכושר הוא בדיוק עבורך

למה כדאי להגיע לסטודיו נוות ישראל?

מיקום

הכתובת: שמואל הנביא 24, ירושלים
קרוב לתחנה רכבת שבטי ישראל
קו אוטובוס: 3 ,55.

מחיר

מחיר כולל כל שירותי המתקן שיעורי סטודיו, רצועות אימון, ספינינג, ועוד ללא הגבלה!

שעות ערב

ימים ראשון עד חמישי: 7:00 עד 23:00
שישי: בקיץ 7:00-14:00
מוצ"ש: בקיץ 21:30-23:30

מטרות אישיות

מגוון תוכניות מותאמות לצרכים כמו חיזוק הגוף לפני ואחרי לידה, חיטוב, הורדת סוכר, כולסטרול ולחץ דם ועוד

ציוד מתקדם

הציוד בסטודיו מתוחזק ברמה הגבוהה ומותאם לצרכי האימון לשיפור היכולות והנוחות.

מגוון פעילויות

שיעורי סטודיו מגוונים כגון פילטיס, זומבה, יוגה, ועוד, המאפשרים לשלב בין סוגי אימון שונים וליהנות מגיוון.

מקצועיות

מדריכות מוסמכות וניסיון מלוות את כל האימונים, תוך דגש על יחס אישי ופרטני להשגת מטרות אישיות.

בטיחות

הקפדה על בטיחות ובריאות עם ליווי צמוד של מדריכות מקצועיות לשמירה על בטיחות המתאמנות.

אודות הסטודיו

על הסטודיו

סטודיו נוות ישראל נועד להציע חוויית כושר ברמה הגבוהה ביותר, תוך יצירת אווירה מקצועית ותומכת. אנו מספקים שירות איכותי עם תוכניות כושר מותאמות אישית לכל הגילאים ותחומי העניין.

המדריכות שלנו

המדריכות שלנו הן מקצועיות עם שנים של ניסיון, והן עברו הכשרות מתקדמות. כל מדריכה מקפידה על גישה אישית כדי לעזור לך להשיג את היעדים שלך וללוות אותך בכל שלב במסע הכושר.

שירותים ופעילויות

הסטודיו שלנו מציע מגוון פעילויות כגון שיעורי סטודיו ייחודיים, כושר, פילאטיס, אימוני כוח וסיבולת ועוד. אנו מעדכנים את לוח הזמנים באופן קבוע כדי להציע את השיעורים העדכניים ביותר שמתאימים לצרכים של הלקוחות.

יתרונות ייחודיים

לסטודיו נוות ישראל יתרונות רבים: מיקום נגיש, שעות גמישות שמתאימות לכל אחד, עמידה בתקני בריאות ובטיחות גבוהים, וסביבה תומכת. הסטודיו שלנו הוא מקום שבו כל מתאמן יכול למצוא את המסלול הנכון ולהיות חלק מקהילה מחויבת לבריאות ולהתקדמות.

מה חדש אצלנו!

לוח זמנים

מחירון סטודיו

עלות כניסה

חד-פעמית

₪59 50
  • לשיעור חד-פעמי
  • ללא התחייבות.
חדש

כרטיסיה

ל-10 כניסות

₪450 400
  • 10 כניסות במחיר מוזל
  • גמישות גבוהה.
חדש

מנוי חודשי

ללא הגבלה

₪360 320
  • גישה חופשית לכל השיעורים
  • למשך חודש
חדש

חוגים לילדות

(עד 16 שיעורים)

₪765 720
  • שיעורים לילדות
  • עד 5 תשלומים
חדש

לקביעת תור

גלריית התמונות שלנו

מה מספרות עלינו?

מדיניות ופרטים חשובים

  • 🕛 הגעה: 10 דקות לפני תחילת השיעור. לא תתאפשר כניסה מאוחרת לשיעורי Flex IR.
  • 🧦 גרביים Grippy: נדרשים למכונות – ניתן לרכוש בסטודיו.
  • 🛑 ביטול מאוחר: ביטול פחות מ-12 שעות לפני השיעור יגרום לאובדן נקודות זכות/תשלום קנס.
  • 🔄 שינויים: ניתן לשנות הזמנה עד שעה לפני השיעור ללא תשלום.

שאלות נפוצות

ניתן לקבוע תור דרך הטלפון, במייל, או בווטסאפ

ימים א’-ה’ בין השעות 8:00-22:00. יום ו’ עד 14:00.

הרשמה לקורסים דרך אתר הסטודיו או ישירות בסטודיו.

כניסה חד-פעמית ב-50 ₪, כרטיסייה ב-400 ₪. מנוי חודשי ללא הגבלה – 320 ₪.

"סטודיו נוות ישראל - המקום שלך לכושר ובריאות, באווירה נשית ותומכת"

שמרי על קשר

רישום קורס שחיה בנים

השיעור יתקיים ב"ה ביום שלישי בשעה 17:30
  ח' אייר - 06/05/25

אחרי שנרשם בהצלחה , לא להירשם שוב, רק אם זה ילד נוסף.

אין רישום ללא תשלום

התשלום רק דרך המזכירות

האתר בהרצה!