שחיה חופשית

בבריכת נוות ישראל תחוו חווית שחייה מהנה בבריכה חצי אולימפית נקיה ומטופחת

שחייה חופשית - לוח זמנים קיץ תש"פ

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
מוצ"ש
נשים
7:30-8:30
גברים
7:30-9:30
נשים 18+
7:30-8:30
גברים
7:30-9:30
נשים 18+
7:30-8:30
נשים
7:30-10:00
גברים:
21:00-23:00
נשים
8:30-10:30
נשים
10:45-12:45
נשים
8:30-10:30
נשים
10:00-12:00
נשים
8:30-10:30
גברים
12:30-14:30
נשים עד 12.9
16:30-17:30
נשים עד 12.9
13:30-15:30
גברים:
13:00-15:00
נשים עד 12.9
13:30-15:30
גברים:
13:00-15:00
גברים: עד 12.9
14:30-16:30
נשים עד 12.9
18:00-20:00
נשים
18:00-20:00
גברים: עד 12.9
15:00-17:00
נשים
18:00-20:00
גברים: עד 12.9
15:00-17:00
נשים
20:30-22:30
נשים
20:30-22:30
גברים:
20:30-22:30
נשים
20:30-22:30
גברים:
21:00-23:00

לוח זמני התעמלות מים - קיץ תש"פ

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
נשים
9:30-10:15
נשים
10:00-10:45
נשים
10:30-11:15
נשים
10:00-10:45
מתקדמות
11:45-12:30
נשים
8:30-9:15
נשים
20:30-20:15
21:15-22:00
נשים
20:00-20:45
20:45-21:30
גברים
20:30-21:15
נשים
20:00-20:45
20:45-21:30
גברים
21:30-10:15

חשיבות השחייה

השחייה תורמת לתפקוד
הלב וכלי הדם

במהלך שחייה רצופה של חצי שעה שורפים בין 300-450 קלוריות.

הגוף שוקל רק 10 אחוז במים ולכן אין פגיעה ברקמות או בשרירים.​

מחירון הבריכה

כניסה חד פעמית
כרטיסיה
פעוט 0-3
25 ש"ח (חובה חיתול מים)
ילד
40 ש"ח
300 ש"ח – 10 כניסות
מבוגר
45 ש"ח
350 ש"ח – 10 כניסות
התעמלות מים
50 ש"ח
450 ש"ח – 11 כניסות
כרטיסיה משותפת 300 ש"ח | 6 כניסות לילד, 4 כניסות למבוגר.
מנוי חצי שנתי – 2,000 | מנוי שנתי – 3,200

הידעת?

בגלל ההנאה הרבה שניתן להפיק בפעילות הייחודית הזאת, אנשים מוצאים עצמם מתגעגעים ומחכים בקוצר רוח למפגש הבא. הפעילות במים היא פשוט כייפית בפרט במדינה חמה כמו ישראל. יש משהו במים שנותן הרגשת חיות, מרץ ואנרגיה. כאשר הפעילות נעשית באופן קבוע למשך תקופה, המים מעניקים שדרוג למצבם של הגוף והנפש כפי שיודגש בהמשך.
סגירת תפריט

שחייה חופשית - לוח זמני שחיה חופשית

ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
מוצ"ש
גברים
7:30-9:30
גברים
7:30-9:30
נשים
7:30-9:00
גברים
7:30-9:30
נשים
7:30-9:00
נשים
7:30-9:00
גברים:
21:45-23:30
נשים
9:00-10:30
נשים
10:00-11:30
נשים
9:45-11:30
נשים
10:00-11:30
נשים
9:00-10:30
נשים
9:00-10:30
נשים
12:15-13:45
גברים:
13:00-14:30
נשים
12:15-13:45
גברים:
13:00-14:30
גברים:
12:30-14:00
14:00-15:30
13:30-17:00
האתר בהרצה!